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焦虑抑郁致失眠:“儿子都和我断绝了母子关系,生活还有什么意思呢?”

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求助者,女,64岁,因儿子与自己断绝联系半年多致焦虑失眠而求助。儿子年幼时,丈夫因病去世。求助者独自一人抚养儿子长大,儿子大学毕业后在外工作并成家。去年求助者去在儿子家照看孙子,因一些小事争吵后回家,儿子从此便不再和母亲联系。求助者因此寝食不安,日渐消瘦,对任何事情都提不起兴趣,甚至有轻生的念头。

咨询师收集个案信息后,采取认知疗法重新帮助求助者确立价值观;辅以行为训练转移注意力;后期采用催眠、意象、沙盘等心理治疗技术处理负面情绪,接受现实。三周后求助者睡眠恢复正常,脸色红润,情绪愉悦,重新找回了生活的快乐。