丈夫外遇致焦虑失眠：”我为他付出这么多，为何他却背叛我？“

来访者，女，48岁，四个月前发现丈夫有外遇感到非常痛苦，最近经常感到胸闷、失眠，丈夫和儿子陪同走进咨询室。曾赴多家大医院检查，均无器质性病变。

结婚近30年，夫妻感情一直比较好，但因丈夫在外经商，近十年几乎是分居状态，个案独自一人在家照顾两个儿子，还要坚持工作，非常辛苦。发现丈夫有外遇后，个案痛不欲生，虽然丈夫也认错道歉了，并保证以后和对方断绝来往，并主动关心妻子。但个案仍然不相信丈夫，经常追查电话，怀疑丈夫的去向，整天情绪低落，晚上睡不着，并感觉胸闷不适。

通过帮助来访者改变不合理信念，正确对待老公的过错，去欣赏他的优点并予以适度赞美，运用催眠放松、意象对话处理负面情绪，帮助个案确立未来生活目标，重新建立和丈夫的亲密连接。第五次咨询时，个案气色红润、面带笑容走进咨询室，告诉咨询师最近她的心情不错，食欲睡眠情况都很好，和丈夫的关系也非常融洽了。